Pwy yw gelyn mwyaf iechyd llygaid?
Nid yw'n syndod mai'r ateb yw: ymbelydredd sgrin electronig.Yn ôl sefydliad iechyd y byd, mae'r bygythiad cudd a achosir gan ymbelydredd cyfrifiadurol i weithwyr coler wen yn llawer mwy na'r difrod a achosir gan gemegau coch Sudan, melamin a chemegau eraill.
Os ydych chi'n wynebu ffôn symudol neu gyfrifiadur am amser hir, bydd eich llygaid yn cael llawer o boen na ellir ei siarad: oedema, llygad sych, blinder llygaid gormodol, ofn golau, golwg yn disgyn.
Ar gyfer plant ifanc, byddant yn wynebu pethau gwaeth ac eithrio diferion golwg, megis:
- Gall amlygiad hir i sgriniau electronig achosi blinder yn y cyhyrau o amgylch y llygaid ac, mewn achosion difrifol, cur pen
- Mae plant yn blincio llai pan fyddant yn treulio gormod o amser yn edrych ar sgriniau electronig, a all sychu eu llygaid.
- Gostyngiad yn y gallu i ganolbwyntio
- Gordewdra, problemau cysgu
Er mwyn tyfu i fyny'n iach, dylai plant gael amser cyfyngedig i edrych ar yr e-sgrin.
* Mae ACCO TECH yn ymdrechu i gynhyrchu beiro darllen, tegan addysgol cynnar, ac ati yn barhaus gydag ansawdd uwch.
Amser postio: Nov-05-2019