የአይን ጤና ትልቁ ጠላት ማን ነው?
ምንም አያስደንቅም, መልሱ: ኤሌክትሮኒካዊ ስክሪን ጨረር.የዓለም ጤና ድርጅት እንደገለጸው የኮምፒዩተር ጨረሮች ነጭ ኮላር ሰራተኞች ላይ የሚፈጥረው ድብቅ ስጋት ሱዳን ቀይ፣ ሜላሚን እና ሌሎች ኬሚካሎች ከሚያደርሱት ጉዳት እጅግ የላቀ ነው።
ሞባይል ስልክ ወይም ኮምፒዩተር ለረጅም ጊዜ ከተጋፈጡ ዓይኖችዎ ብዙ ሊነገር የማይችል ህመም ይኖራቸዋል: እብጠት, ደረቅ ዓይን, ከመጠን በላይ የዓይን ድካም, የብርሃን ፍርሃት, የዓይን ጠብታዎች.
ለትናንሽ ልጆች ከዓይን ጠብታዎች በስተቀር የከፋ ነገር ያጋጥማቸዋል ለምሳሌ፡-
- ለኤሌክትሮኒካዊ ስክሪኖች ለረጅም ጊዜ መጋለጥ በአይን ዙሪያ ባሉ ጡንቻዎች ላይ ድካም እና ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ ራስ ምታት ያስከትላል
- ልጆች ዓይኖቻቸውን ሊያደርቁ የሚችሉ የኤሌክትሮኒክስ ስክሪኖችን በመመልከት ብዙ ጊዜ ሲያሳልፉ ትንሽ ብልጭ ድርግም ይላሉ።
- የማተኮር ችሎታን ይቀንሱ
- ከመጠን በላይ መወፈር, የእንቅልፍ ችግሮች
ጤናማ ሆነው እንዲያድጉ ልጆች ኢ-ስክሪን ለመመልከት የተወሰነ ጊዜ ሊኖራቸው ይገባል.
* ኤሲኮ ቴክ የማንበብ እስክሪብቶ፣ ቀደምት ትምህርታዊ መጫወቻ ወዘተ በከፍተኛ ጥራት ለማምረት ይተጋል።
የልጥፍ ሰዓት፡- ህዳር-05-2019